Schlagwort: DJK SF 08 Rheydt

  • Überwinde den inneren Schweinehund – ab 1. Februar mit Sport

    Überwinde den inneren Schweinehund – ab 1. Februar mit Sport

    Mit Spiel und Spaß die Ausdauer trainieren und Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen.

    Tischtennis ist eine der beliebtesten Freizeitsportarten und kann schnell auch von Anfängern ohne Vorerfahrungen gespielt werden.
    Dabei stehen Spiel und Spaß im Vordergrund. Dass man mit Tischtennis aber auch etwas für seine Gesundheit tun kann ist nicht so bekannt.

    Beim Tischtennis-Gesundheitssportkurs der DJK SF 08 Rheydt steht bereits zum 23. Mal die Vorbeugung gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen im Mittelpunkt. Dieses Kursprogramm wurde sogar mit dem „Qualitätssiegel Sport pro Gesundheit“ des DOSB (Deutscher Olympischer Sportbund) ausgezeichnet und vom Landessportbund NRW in die Kampagne „Überwinde den Inneren Schweinehund“ aufgenommen.

    Jeweils mittwochs von 19.30 – 21.00 Uhr finden die Kursstunden unter Leitung des lizenzierten Gesundheitssporttrainers Norbert Weyers in der Turnhalle der Grundschule Waisenhausstr. In Rheydt statt.
    Der erste Kurstermin ist der 01. Februar 2017, bei dem Interessenten zunächst einmal unverbindlich „schnuppern“ können.
    Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Kosten betragen 49.- €

    Nähere Infos sowie Ansprechpartner findet man unter www.djk-rheydt.de oder unter 02163 952449

     

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  • Tischtennis-mini-Meisterschaften

    Tischtennis-mini-Meisterschaften

    Seit 33 Jahren gibt es die Tischtennis-mini-Meisterschaften, ein bundesweites Tischtennis-Turnier für Anfänger/-innen bis 12 Jahre.
    Jungen und Mädchen spielen getrennt in drei Altersklassen ihre Sieger bei der ersten Runde, dem Ortsentscheid, aus.

    Die jeweils 4 Erstplatzierten können sich dann langfristig über weitere Runden bis zum Bundesfinale der 9/10-jährigen in Rosenheim im Juni nächsten Jahres qualifizieren.
    Die DJK SF 08 Rheydt veranstaltet auch in diesem Jahr wieder ein Turnier, an dem keine Spieler teilnehmen dürfen, die bereits im Wettspielsystem im Tischtennis aktiv sind.

    Es findet am Freitag, 11. Dezember ab 17.00 Uhr (bis ca. 19.30 Uhr) in der Turnhalle Grundschule Waisenhausstr. in Rheydt statt (Eingang auf der Stresemannstr. Höhe Haus -Nr. 70. )
    Die Teilnahme ist kostenlos, alle Teilnehmer erhalten eine Urkunde und einen kleinen Mitmachpreis.
    Nähere Infos gibt es auch unter www.djk-rheydt.de

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